1、在进行试管婴儿植入后，医生会让你平躺30分钟后即可回家，但是根据每个人身体状况不同，有些准妈妈需要平躺2—3小时。

2、回家后，也一定要平躺，注意是平躺！除了上洗手间等不要起床，可以短时间侧卧或者斜靠在床上（角度必须小于45°哦），起床的时候不要一下子坐起来，要先侧身，用手慢慢撑坐起来。

优贝贝Tips：为什么移植之后医生会有这样的建议呢？这是因为移植后静卧休息的原理主要源于仰卧位及限制身体活动能够帮助胚胎成功着床、防止胚胎从子宫排出、从而提高患者的妊娠率。虽然一直躺着非常的无聊，长时间也会感到劳累，但是为了胚胎能够着床，准妈妈们一定要坚持。躺在床上也尽量减少使用电子产品，可以阅读书籍或者听轻音乐舒缓心情，这时准爸爸的陪伴也非常重要哦~

1、做完移植手术后，一周内是不可以洗澡的。这段时间女性可以用温水毛巾擦拭进行过度，且温度不宜过高。

2、如果下体出现分泌物，不可有清洗液和温度过高的水来清洗，如出现腹痛，也禁止腹部热敷，否则不利于胚胎着床。

3、注意私处清洁，移植后也不要擦拭或者清洗内阴，发现异味要及时咨询美国试管婴儿医生，千万不要自己处理，否则会病菌回流影响胚胎着床。

优贝贝Tips：虽然清洁很重要，但在关键时刻，偶尔“邋遢”一段时间也是必须的，同时胚胎害怕高温，低温有利于胚胎顺利着床，各位准妈妈还是要避免高温暴晒等。

1、一定要注意大幅度的运动会增加受精失败的几率，特别是在移植手术后的48小时内。试管婴儿移植后最好是形成胎盘再活动，以免引起流产，一般是三个月后再活动。这时候家里的家务活可要交给准爸爸来喽~

2、休息一段时间后，要避免做一些剧烈的活动，在医生的指导下，可以下床慢走。

优贝贝Tips：试管婴儿的过程难免有些艰辛，准妈妈的心理压力也是非常大的，这时候准爸爸要承担起所有重的劳动，多多关心妻子，减少准妈妈的心理压力。

1、试管移植后饮食要以清淡的食物为主，食用多种蔬菜、水果，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物。

2、但是不可以大补，很多人认为这时候是需要补，其实不是的。这时候大补会使身体内的血热，对着床不利。

3、寒凉性的食物不要吃，如梨、瓜类、火龙果、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、苦瓜、冬瓜等，当然烟、酒、咖啡、茶叶也是不可以接触的。

4、要防止便秘和腹泻，因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮等药物，会降低肠蠕动，同时运动量减少也会导致便秘，可以多食用芹菜、白菜、莲藕、山药等蔬菜。

优贝贝Tips：在试管促排取卵周期里，已经非常注意饮食了，移植关系到胚胎成功着床，也要坚持注意饮食。成功怀孕后，准妈妈可以根据孕期食谱好好的调养身体。

1、腹痛：

有时像针刺一样，位置不确定，时间不确定，这种情况一般不重要。并且注重腹部是不孕患者的一种表现，这种表现大多与患者的精神紧张有关。不适症状变得严重，应该去医院听取医生的建议，采取相应治疗措施。患者的卵子取出后出现腹痛，应该检查是否出现内出血的情况。

2、出血：

应注意出血部位。常见病症有宫颈炎和阴道炎两例病症。一般患者取卵时针眼出血不会太多，可以有少量的血液分泌物。患者出血较多，持续时间比较长，应及时到医院查找出血部位，必要时需要进行B超检查，看是否有宫内出血的情况。检查出来是宫内出血，医生会建议暂时做相应的检查，平时应该多注意休息，必要时需要留在医院进行观察。

3、腹胀、胸闷：

试管移植后还会出现腹胀和胸闷等症状，这主要与注射孕酮、肠道蠕动减少和过度休息有关。只要不做繁重的体力劳动，就可以避免增加腹部压力的活动。如果症状越来越严重，应该立即去医院就医并做相应的检查。

4、便秘：

体外移植后如果发生便秘现象，患者应立即重视起来。试管婴儿移植后需要药物来保护胎儿。病人活动少，静态多，饮食更细致，肠道蠕动减少，有时也会出现便秘现象。便秘不严重时，可通过调整饮食结构进行治疗，如多吃水果蔬菜、高纤维饮食、适当活动、避免过度卧床休息等。

试管婴儿过程是极度考验爸爸妈妈生理、心理承受能力，希望各位准爸爸妈妈保持良好的心态，相互鼓励，共同迎接好孕，优贝贝也会及时帮助客户用最好的心态迎接宝宝的到来。