在难孕群体中，有这样一类人，她们忧心的并不是怀不上，而是留不住，这就是胎停姐妹。

　　比起久备不孕，好不容易怀上却遭遇胎停的情况可能更让人难过和迷茫，它给妈妈们带来的不仅有身体的创伤，还有心理的折磨。

　　就像面对人生中每一个应激事件一样，当遭遇胎停后，我们也会经历一个从抗拒到接纳，从伤痛中逐步走出来的过程。那么第一次胎停后我们应该做什么呢？这里艾贝贝高龄备孕中心小编就帮大家整理了一份必做事项清单，请一定要耐心看完！

　　第一次胎停只是“优胜劣汰”？

　　当发生第一次胚胎停育时，大部分医生都会告知这是大自然规律：优胜劣汰。

　　曾经有一组数据说，第一次怀孕遭遇胎停占所有第一次怀孕的15%以上，按照每年1600万新生儿，这个数字非常庞大。

　　还有一组数据，第一次怀孕就胎停的女性，下次成功分娩的机会有80%左右，而剩下的20%则可能会发展成复发性流产或习惯性流产。

　　那么我们如何知道自己是80%的人，还是20%的人，只能靠试吗？虽然这在纸面上看只是一组组数字，但是对于一个家庭来说，只有100%和0%，那么有没有什么办法可以避免中招呢？

　　第一次胎停应该做的几件事

　　1、胚胎染色体检查

　　无论你是否生育过健康宝宝，也无论你胎停过几次，请一定记得检查胚胎染色体，这是查找胎停原因最重要的步骤。

　　有姐妹可能要问了，停都停了，还查什么胎儿染色体，这不是浪费钱吗？

　　不是的！检查胚胎染色体是确定本次胎停的具体原因，如果胚染有问题，那证明母体问题应该不大，但并不能完全排除母体问题。只是相对来说，做了胚染检查没发现问题这类姐妹，母体的问题要更确切一些。

　　如果胚染结果没问题，那么问题肯定出在母体上，即便你是第一次胎停，也建议你尽量全面排查母体问题，以方便找出具体胎停原因，为下一次孩子顺利出生做好万全的准备。

　　当然也有胚胎染色体异常与母体因素同时存在的可能，但对于第一次胎停育的患者母体、胚胎同时存在问题的比例还是极低的。

　　2、理性选择流产方式

　　大部分的自然流产其实是不需要人工干预的，自然或药流就可以。当然非手术流产请一定在医生指导下进行，切勿自行用药，文中用药方法也一定要在医生指导下进行。

　　但如果如果孕周比较大，胎停后一般需要做清宫手术，医生可能会在术前使用米非司酮等药物帮助胎盘和子宫壁松解，对子宫内膜的损伤更小（谨遵医嘱）。

　　3、尽快找出胎停原因

　　姐妹们可以在获得胎儿染色体结果的第一时间就去做，如果染色体结果证明孩子没有问题，请一定尽早去检查。

　　离胎停时间越近，身体各项指标越接近当时的状态，所以检查获得的结果也最准确，千万不要错过。

　　4、尽快走出悲观情绪

　　很多姐妹接受不了失败，沉溺于伤痛和自暴自弃，这时候所作出的任何决策或想法都是不理性的，给自己一个疗伤的时间，尽快从悲痛中走出来，因为胎停后还有很多重要事情要做。

　　姐妹们可以去知乎、小红书、备孕论坛、备孕QQ群上找一些有相同遭遇的病友，大家可以经常在一起聊天，分享看病经验，尽量把心理的苦痛排解出去。

　　5、胎停后再孕不必坚持三个月或半年

　　判断能否再次怀孕要注意三点：一是月经恢复，二是身体健康恢复，三是心情恢复，满足三点即可再孕。

　　千万别听患者间道听途说的经验之谈，三个月或半年都是经验论，根本没有理论基础，对于高龄、超高龄或卵巢早衰人群来说，时间就是孕力，所以符合上面三个条件即可备孕。

　　6、学点胎停保胎知识

　　胎停发生在自己身上，只有自己对这件事足够了解，才能找到好医生，才能找到找到好方法。

　　医生和你虽然是一个阵营，可是如果患者对这块知识完全不懂，很多事情会难办许多，只有自己才能对自己真正负责，所以努力学习吧，就当为了自己。

　　经过这一次悲痛的姐妹，不要轻易放弃自己，也不要害怕焦虑，相信属于你的宝宝一定会到来的！以上就是关于“第一次胎停后我们应该做什么”的全部内容了，请姐妹们一定要做好这6件事，为我们下次拥有一个健康的宝宝打下坚实的基础，加油！